为有效预防和控制高血压等慢性疾病，增强居民健康意识，倡导健康生活方式，5月15日下午，冶矿路社区新时代文明实践站联合铁山区卫健局、鹿獐山社区卫生服务中心，组织开展“守护健康，防控血压”健康知识讲座，吸引辖区众多居民参与。

讲座中，鹿獐山社区卫生服务中心医师胡丽通过图文并茂的PPT，用通俗易懂的语言向居民详细讲解了高血压的分级、发病危险因素及预防措施，重点强调高盐低钾饮食、吸烟饮酒、超重肥胖等关键诱因。

在互动环节，居民们踊跃提问：“我平时爱吃咸菜，血压有点高，是不是戒掉咸菜就行？”“高血压药吃了一阵子，能停药吗？”胡丽医师耐心解答，并结合每位居民的身体状况提供个性化建议，强调合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒及保持良好心态对防治高血压的重要性。

讲座结束后，医务人员还为居民免费测量血压，并现场示范正确测量方法，帮助大家掌握健康监测技能。居民王爱枝婆婆表示：“我和老伴都有高血压，平时做饭总担心盐放多了，今天听了讲座，以后要多吃新鲜蔬菜，少放盐，科学控压。”

此次讲座有效提升了辖区居民对高血压防治知识的知晓率，增强了健康生活意识，为推进慢性病防控工作奠定了良好基础。

通讯员 刘婧婧

责任编辑 邱桂兰