手指动一动 大脑更灵活 这些“小动作”简便易行促健康

手指运动有助于保持头脑的灵活,平时多动动手指,既简便易行,又能促进健康。在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部“小动作”。

来源:央视新闻