为倡导健康生活方式，增强居民身体素质，营造积极向上的社区氛围，6月17日上午，冶矿路社区新时代文明实践站组织开展“活力腰鼓”健身活动。

活动现场，社区文体志愿者曹细华老师为居民们详细讲解腰鼓的基本技巧，从鼓棒拿法、基本步伐到击打节奏和动作要领，耐心指导每一位参与者。“击打的时候，动作要舒展，跟着节奏起落。”在曹老师的带领下，居民们身挎腰鼓，手执鼓槌，精神饱满地练习每一个动作。大家时而击鼓，时而变换队形，欢腾跳跃间尽显活力，现场鼓声阵阵，热闹非凡。

“腰鼓不仅能强身健体，还能排解烦闷，既锻炼身体，又陶冶情操。而且腰鼓轻便，绸缎系在腰间特别漂亮！”参与活动的居民沈玉红高兴地说道。此次活动深受社区居民好评，大家纷纷表示，通过学习腰鼓，不仅掌握了传统技艺，还感受到了身心的放松与愉悦，希望社区今后能举办更多类似的文化活动。

下一步，冶矿路社区将继续开展形式多样的健身活动，鼓励更多居民走出家门，参与健身、乐享生活，共同舞出健康与幸福，奏响社区和谐之声。

通讯员 郭娟

责任编辑 邱桂兰