6月12日，曹家林社区在体育健身活动广场举办“‘锦’彩人生 健康同行”八段锦健身活动，通过传统功法推广健康生活方式，吸引30余位居民积极参与。

活动现场，社区工作者详细示范了“两手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等八段锦经典动作，并讲解呼吸配合与养生原理。参与者们跟随指令舒展身体，在一招一式中体验传统功法的“动静相宜”。活动结束后，志愿者向居民发放《家庭养生手册》，并建立线上交流群，便于居民持续学习互动。

“这样的活动既有文化底蕴又锻炼身体，希望社区多组织！”居民张桂芳点赞道。此次活动以八段锦为纽带，既普及了传统健身文化，也通过“运动社交”增强了邻里情谊。

下一步，曹家林社区将持续开展多样化的体育健身及养生活动，让居民在强身健体的同时感受传统文化的魅力，进一步营造和谐健康的社区氛围。

通讯员 曹水林  张金生

责任编辑 邱桂兰