你的体检报告上出现过
“结节”的字样吗？
如肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等
其实，除了吃药、复查外
患者还要注意平时的饮食习惯
建议食用无碘盐，坚持低碘饮食，烟、酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮食要忌吃。
如果患有甲状腺结节，尽量少吃胡萝卜、卷心菜。
辣椒、剁椒等属于刺激性较强的食物，容易导致胃肠道不适和消化不良，肺结节患者应尽量避免或者减少食用。
高盐分食物摄入后可能导致体内水分滞留，增加体内液体负荷，对于肺结节患者而言并不利于身体康复。因此，要注意减少摄入含盐量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。
咖啡因和刺激性饮料，如浓茶等，会刺激中枢神经系统，增加肺结节患者的焦虑感。所以，生活中需注意限制饮用量。
对于乳腺结节患者来说，以下4类食物要少吃或者不吃：
高脂饮食、油炸食品：肥肉、奶油、脑花儿、油条、炸鸡、烤肉等。
酒
高糖、高热量饮食：如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。
高盐饮食、腌制品：香肠、腊肉、熏肉等。
除了饮食之外
日常还要定期体检、学会自检
更重要的是
保持心情愉悦、生活规律
来源 人民日报、CCTV生活圈