为深入贯彻落实《全民健身计划》，营造全民参与健身的良好氛围，5月26日上午，下陆区东昌社区新时代文明实践站组织开展“全民动起来 健康‘邻’距离”主题活动，通过健康知识宣讲、趣味运动比赛等形式，倡导科学健身理念，增进邻里情感。

活动现场，社区志愿者结合健康宣传展板，用通俗易懂的语言向居民讲解运动的十大益处，包括提高心肺功能、增强免疫力、调节血糖血脂等，帮助居民树立正确的健身观念。随后，志愿者带领大家进行热身运动，通过慢走、拉伸等动作预防运动损伤，为接下来的乒乓球友谊赛做好准备。

比赛现场气氛热烈，居民李梅英和向月香率先展开对决。双方你来我往，扣球、接球精彩纷呈，围观的居民纷纷鼓掌助威，活动室内欢声笑语不断。“今天活动一下，浑身舒畅！社区健身室设施齐全，以后我们常来打球！”参与活动的居民连连称赞。

下一步，东昌社区将持续丰富活动形式，整合周边资源，完善健身设施建设，为居民提供更优质的健身环境，推动全民健身理念深入人心，助力构建健康和谐社区。

通讯员 汪小腾

责任编辑 邱桂兰